Енергийно активиране и балансиране на чакрите с Рейки

С това ефективно и лесно упражнение ще приведем в ред основните седем чакри, като "раздвижим" и свържем енергията в чакрите. 

Сядаме удобно, активираме енергията Рейки с молба ( тези които имат второ ниво, рисуват мислено 1-ви Символ - ЧКР над главата си и на дланите ).

Поставяме дланите си на темето, една до друга. 
Виждаме и усещаме как от дланите ни енергията Рейки слиза през тила по гръбначния стълб до първа чакра - опашната кост. 

Преместваме дланите си на първа чакра ( проекцията на първа чакра отпред малко над срамната кост ). 
Оставяме енергията да "поработи" и след това я насочваме нагоре по предната част на тялото чак до темето. 

От Темето енергията Рейки слиза по гръбначния стълб до нивото на втора чакра – това е зоната под кръста и поставяме двете си ръце на около 3-4 пръста под пъпа. Оставяме енергията да "поработи" известно време и след това я издигаме по предната част на тялото до челото ( чакрата на 3-то око ).

Представяме си как по гръбнака енергията слиза надолу до нивото малко над кръста и преместваме ръцете си на слънчевия сплит. Оставаме така известно време и вдигаме енергията по предната част на тялото до нивото на гърлото. 

След това спускаме енергията по гръбнака до нивото на гръдната кост. Преместваме ръцете си на сърдечната чакра ( областта на сърцето ) и върху гръдната кост и усещаме как Рейки изпълва тази област с Любов и Светлина. 

Оставаме така известно време. Благодарим и се умиротворяваме в Гашо                       ( молитвената поза ).