Самолечение с Рейки -1

Лявата ръка се поставя върху сърдечната чакра, дясната върху слънчевия сплит.

Тази лесна поза не предизвиква излишно внимание от околните и може да се практикува навсякъде и по всяко време.

Можем да я практикуваме както прави, така и седнали или легнали. 

Това положение на ръцете осигурява дълбок и постоянен приток на Рейки през чакрите на дланите и пръстите и помага за нейната активна циркулация по енергийните канали надолу и нагоре по нашето тяло. 

За тези, които имат 1-во ниво - Позата може да се изпълнява 15 или повече минути, 

За тези, които имат 2-ро ниво - около 5-7 минути, като активират и Символа на хармонията - СХК преди да положат ръце,

За 3-то ниво - около 3-4 минути.

При нужда задръжте ръцете в тази позиция по-продължително време.